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GRT射频热凝靶点术治疗腰椎病六大优势

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GRT射频热凝靶点术治疗腰椎病六大优势 要想远离腰椎病,先做到左摇右晃。做这些动作不需要你太多的时间和精力,你只要动一动就会给自己一个健康的身体。那么下面就给你介绍你应该怎么动一动呢?

  腰椎病的预防:

  首先,自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。下面就跟着做吧。

  1、左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部 伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。 这样反复交替做4次。

  2、左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双 手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中 位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左 右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部 要尽量放松,动作以慢而稳为佳。

  3、提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手 自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地 放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停 留片刻后,双肩放松,并自然呼气。

  注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋 气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。

  4、前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后 缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧 贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感 到难受为宜。

  GRT射频热凝靶术——快速攻克腰椎病难题

  医生分析:目前治疗颈椎病一般有三种疗法,分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。保守的传统疗法,主要包括针灸、按摩、牵引等,对初次发病者有较高的治疗效果,但大多数患者会再次复发。外科手术开刀可以解决腰椎病的相关问题,但手术创伤与可能出现的手术意外、手术后遗症以及恢复时间长。

  据悉,骨科医院运用该技术有着传统治疗方法无可比拟的优势:

  GRT射频热凝靶点术治疗腰椎病六大优势

  1、创伤小,不出血,无痛苦;

  2、不损伤神经,不伤害正常组织;

  3、手术时间短,当天可下床活动,两天即可出院,术后恢复快;

  4、没有危险无副作用,无并发症,杜绝感染,不复发

  5、痛苦小,效果显着,当天缓解症状

  6、费用低,工薪阶层都能接受

  医生温馨提示

  对于腰椎病这种疑难杂症,患者不要对其置之不管,应寻找好的腰椎病医院进行治疗,毕竟腰椎病是有关生命之危的疾病,更不可儿戏。若持续手麻脚麻,会致使手部无力,没有力气,走路不稳,行走时足底出现踩棉感或增厚感,严重可出现瘫痪等症状,因此患者一旦出现手麻脚麻等腰椎病症状,一定要到正规专业的医院进行检查以及治疗。
        
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医院简介

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。...详细>>