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腰椎病的注意事项有哪些。

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       腰椎病的注意事项有哪些。腰椎病是我们很常见的疾病,生活中也有不少患有该疾病,当患上该疾病后,不仅使患者的正常活动受到影响,而且还会给生活带来很大的不便,因此对于腰椎病患者需要及时去治疗,但是在治疗同时,我们在生活中平时也要做好一些注意事项,这样才能更好的帮助患者恢复健康,那么腰椎病的注意事项有哪些呢?下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家介绍一下。

  1、患者心理因素:正确认识腰椎病,患上疾病后不要灰心,腰椎病病情经常会反反复复,发作时可能会发生比较严重的症状,影响患者的日常生活和休息。因此,一方面要消除患者恐惧悲观的心理,另一方面还要让患者树立信心积极配合治疗。

  2、注意休息:在腰椎病急性发作时或初次发作的患者,一定要注意休息,如果病情比较严重还要卧床休息10到15天,但要注意卧床时间不能太久,以免会影响腰椎病的恢复。但患者在腰椎病的间歇期和慢性期,是可以适当的参加工作。

  3、注意保养:人一旦生病时候一定要注意保养的,尤其是患了腰椎病后,更要对腰部多加保护,尽量避免不必要的损伤。腰椎病患者在平时生活中要保持良好的生活习惯,时刻不忘保护好腰椎,同时可以适当加强颈肌的锻炼。

  4、保持正确的姿势:腰椎病患者如果姿势不当会导致腰椎错位,这样对腰椎的伤害也是非常大的,所以为了避免腰椎病复发,患者朋友们一定要注意保持正确的姿势。另外专家还指出,腰椎病患者平时不能坐太久,否则腰椎的压力会增大,导致病情加重。

  以上就是对腰椎病的注意事项有哪些的介绍,相信此时大家都对腰椎病的注意事项有了十分清楚的了解,生活中不管是患上何种疾病,对于精神上都是一种折磨,因此对于患上腰椎病的人,为了使自己早日远离腰椎病,那么在生活中要注意的事项一定要引起重视。

        
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