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上海颈椎康复医院

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   颈椎病是如今都市人不得不面对的一个问题,上班时长时间的对着电脑,下班后就抱着手机,追剧玩游戏,这些对颈椎都是危害较大的,很容易导致颈椎病的发生。颈椎病出现后,早期会使患者出现颈部疼痛,头晕手麻等症状,而在治疗方面一般采用按摩、牵引等保守治疗方式,上海西郊骨科医院的医生告诉我们在治疗的同时我们还应注意自身的饮食。

  1、颈椎病的饮食原则:患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化,切忌油腻食品和味重。视力模糊、流泪的患者,应该多吃含钙、硒、锌类的食物,比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。颈椎病患者伴有肝肾不足,要长期坚持服用枸杞、菊花,可以达到平肝明目的效果。饮食中多吃芝麻、桂圆可以滋阴补肾。另外,颈椎病患者也应该忌食辛辣刺激性的食物。

  2、颈椎病患者需要合理搭配饮食:日常饮食中应当注意合理搭配,切不可偏食。因为主副食中的营养是不尽相同的,粗粮和细粮也要同时吃。粗细粮、干饭和稀食粥、主副搭配达到全面营养,才可满足人体营养的需求,维持正常得人体需要,才能更好的促进颈椎病患者的康复。

  3、治疗颈椎病的饮食方法:颈椎病症状表现为椎体骨质增生、退化和疏松,就应该多吃鱼类、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等补肾益精的食物,同时也要注意补充钙和磷。颈椎病分为寒热和湿热血虚三种类型。属湿热阻滞经络者,应多吃葛根、丝瓜等清热食物;属寒湿阻滞经络者,应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物;属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

  4、颈椎病饮食要点:饮食要点中医更为讲究,滋阴补阳更好的做到吸收营养。保护肝的筋,肾的骨,这样才能防止骨质疏松和退化。所以补肾也是颈椎病患者应该注意的。

  以上就是颈椎病患者在治疗的同时需要注意的饮食问题,希望患者朋友们多加注意,只有多方面的配合才能使颈椎病早日康复。如果大家对于颈椎病还有什么问题可以随时与我们的在线医生联系,祝早日康复。

        
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