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骨关节炎的预防措施。

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   骨 关节炎的预防措施。人都不希望自己患上疾病,但随着生活上和工作上带来的压力,节奏太快,那我们的身体健康方面成了很大的难题,而关节炎就是其中的一种。虽然我们不能阻止任何疾病的到来,但我们可以通过一些措施也可减少或延缓其发生。那下面由上海西郊骨科医院的医生来为大家介绍一下关节炎的预防措施。

 1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程。

 2.肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。

 3.下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。

 4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药,尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。

 5.病变的关节应用护套保护。

 6.注意天气变化,避免潮湿受冷。

 以上几点就是骨关节炎的预防措施,相信大家对于关节炎的介绍有所帮助,平时自己还是要抽出一点时间来锻炼身体,不要老是坐在椅子上或躺在床上,毕竟有一个好的身体才是一种财富。也祝患有关节炎的患者早日康复!

        
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上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。...详细>>